第158章又有人想做大師兄
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“那是以後的事,現在這些我的院子就不知道放不放得下了。”向文心想:你這傢伙也太心急了點吧。
向文等人指揮工人把健身器材在院子靠裏的一個角落擺好、安裝好時,吃午飯的時間也到,小蘭已經做飯來通知向文他們吃飯了。
午飯後休息了半個小時,不用向文出聲督促,李志堅和高強就開始了瘋狂的訓練,跑步、練臂力、腳力、對練…以求在這兩天時間得到最大的進步。
向文看了也搖頭苦笑,真是兩個瘋狂的傢伙啊。
看到高強和李志堅開始訓練了,眾女也想開始訓練,可被向文阻止了,説要休息多半個小時,他可不想眾女傷了自己的胃。
“向少,那我做些什麼啊?”歐陽劍覺得這種訓練對他而言本沒什麼意義,滿意屋子的美女又都是向文的碼頭,靠不得,所以覺得很無聊。
“你可以回去了,你們比武之前這是不會指導你什麼的,要不然就更不公平了。”向文這也是為了兩天後的比武更彩和有懸念。
“既然如此,那我先回去了。”歐陽劍可是一個不甘寂寞的人,要他這樣光看不練他可做不到。
“嗯,那也好,這兩天有空就在我家或學校附近幫我找個可以開武館和醫館的地方。”向文現在對叫歐陽劍做事可是自然得很。
“好咧,説到開武館,我可比你還急。”歐陽劍連忙點頭答應。
歐陽劍走後半個小時,向文讓眾女在跑步機上慢跑十五分鐘,當作熱身。
熱身完畢後,向文把六女分成三組,李嫺和楚雲菲一組,楊柳和白燕一組,小桐和小蘭一組,進行實戰練習,要求一定要盡力,要讓對方受到自己的壓力。
“我要開始練功了,你是在這裏看我練功還是到屋裏看電視或上網?”楊柳對一旁的陸晴道。
“表姐,我還是在這裏看你練功吧,我覺得有趣的。”陸晴興致
道。
“那好吧,你就在一旁看着,順便帶着小珊。”楊柳指了指正健身器材上爬上爬下的小珊道。
“好的。”陸晴點了點頭。
院子裏頓時花拳繡腿紛飛,連專心訓練的高強和李志堅的目光也情不自地被
引過來了。
隨着身體的晃動,眾女前波濤洶湧,看得高強和李志堅的口水都快
出來了。
“好看嗎?”一個聲音在高強和李志堅的耳邊響起。
“好看。”高強和李志堅下意識地開口道,還同時點了點頭。
“那要不要再走一近一點看啊?”那個聲音又在兩人耳邊響起。
“啊,不用了。”高強和李志堅這才反應過來,那個聲音是向文的,連忙改口。
“你們兩不是那麼有神看美女嗎?那就去做兩百次七十五公斤的槓鈴沉蹲。”向文繃着臉喝道。
“是。”高強和李志堅兩人連忙跑到槓鈴處,調到七十五公斤,坐起了深蹲起來了,向文吃起了莫名其妙的飛醋,他們兩人可是怕怕嘍。
“老大真是小氣,美女就是被人看的嘛,這樣也能吃醋。”高強小聲地對身邊的李志堅埋怨道。
“你想死可別害我啊,你又不是不知道向老大的聽力是變態的好。”李志堅連忙撇清。
李志堅話音未落,向文的聲音就傳來了:“你兩人每人增強深蹲五十個,就做夠個二百五吧。”
“胖子,你這個‘二百五’,這次害死我了。”李志堅哭喪着臉道。
“好像你也要做‘二百五吧’。”高強不服道。
“還不是你害的。”李志堅瞪了高強一眼。
“這叫有難同當嘛,誰叫我們是難兄難弟呢,嘿嘿…”高強這才也有點不好意。
“不如我們偷地做到一個,那我們就不是‘二百五’了。”李志堅自欺欺人道。
“老李,還是你的鬼主意多,就這麼定了。”高強贊同了李志堅的主意。
“陸小姐,麻煩你幫算着他們兩個,要他們二百五十下就好了,不能多一下,也不能少一下。”向文把高強兩人的主意聽到耳裏,就想噁心一下兩人,所以就叫了陸晴去數數。
“好的。”陸晴掩嘴笑道,她可也是唯恐天下不亂的主,有好戲看,她當然是同意了。
“老大,不待你這麼玩人的。”高強叫苦道。
“向老大,你這是打擊報復。”李志堅也高聲疾呼。
“哼,小樣的,我的便宜是這麼好佔的嗎?”向文得意洋洋地看了兩人一眼。
向文再也不理會兩人,專心地看起六女的切磋來,看到有人做得不好時,還不時出言指點幾句,甚至還叫停兩人,當場做起示範來。
二十分鐘後,向文又讓三組人換了對手,重新開始新一輪的切磋,他又開始了新一輪的指導。
又是一個二十分鐘後,向文又讓六人相互換了一次對手。
二十多分鐘後,看到六女的體力已經下降得比較厲害了,向文就讓她們停下來,運功打坐,又恢復體力。