第575章

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每天工作八个小时以内，周六和家人出去散散心。

我想你失眠的情况会有所好转。”马库斯问道，“那我需要服用一些药物吗？”

“暂时不需要，按照我说的去做，每天最好进行一次冥想，晚上十点左右躺在上，不要玩手机。

如果半个月后没有改变，你再来复查。”马库斯站起身，走了两步，有转身坐回椅子上，“医生，我还是担心……

我不想失去这份工作。

他们能完成工作，我也能完成，为什么我会出现神问题。

难道没有其他解决办法吗？

我非常的苦恼，脑子都快炸了。”米苏·大卫安道，“我能理解你的受。”马库斯摇头，“No，你是医生，不是患者，理解不了。

没办法受到我的无助和绝望。”米苏·大卫打开屉，从里面取出一张名片，“或许，这个对你会有所帮助。”【话说，目前朗读听书最好用的app，， 】马库斯接过名片一看，滴咕道，“互助会？”

“没错，那里有和你状况相似的人，你们可以，将内心的抑倾诉出来，对于神抑郁也能得到一定的缓解。”马库斯追问，“我知道戒酒、戒毒的互助会，这是个什么互助会？”米苏·大卫解释道，“这个互助会的宗旨主要是为了帮助那些就业困难，工作不顺心，在工作中遇到麻烦的人。

你可以在互助会上相互倾诉，能够彼此的促进、进步。

你可以去试试，那种氛围还不错。

我偶尔也会坐坐，没准我们还能在互助会上见面。”为了方便下次阅读，你可以在点击下方的"收藏"记录本次（第378章源头）阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，谢谢您的支持！！

第379章抓捕洛杉矶郊区。

一个偏僻的树林旁修建了一栋灰白的教堂。

教堂的一处偏殿大约有三十多平米，拉着窗帘、顶部是透明的玻璃，投下光线，映照在教堂的中心。

教堂里没有太多的装饰和物品，中心的周围放着八个椅子，八个种族、别、年龄各异的人围坐在一起。

其中，年龄最大的是个白人男子，看起来有五十多岁，手里拿着一个文件夹，右上角上面印着一个锤子的标记。

白人男子打开文件夹说道，“各位，你们来参加工伤互助会。

我是互助会的组织人伯恩·纳尔逊。

大家之所以聚集在这里是因为工作中的困难影响到了生活和健康。

我希望大家可以勇敢说出自己的问题和受，相互讨论、相互帮助克服自身的问题。”伯恩·纳尔逊扫视众人，“谁先做个自我介绍？”一名墨西哥裔男子举起手，“嗨，我叫马丁，今年32岁，我有抑郁症……

我是一名律师，每天要工作12个小时以上，我已经很久没有笑过了……

我觉自己已经忘记了笑的觉……

我很害怕……害怕手机……

我自从成为一名律师后，几乎没有私人的时间，哪怕是圣诞节都要24小时开机……

每天都活在一种紧绷的状态下……

我很想关掉手机，好好的睡一觉……

但我不能……我要对自己的委托人负责……

我的力很大，大的不过气，我不止一次的想要离职……