第2344章一頭扎進懷裏
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“那好的，容阿姨，希望你能好好考慮一下我剛才説的話！”李偉傑便離開了客廳，只留下容安瑤一個人羞惱的坐在那裏。走進德博拉。席爾瓦的卧室，李偉傑不覺皺了皺眉，她的房間是天藍⾊的，喜歡這種顏⾊的人多少有些憂鬱情緒，長時間待在這樣的房間裏，就算樂觀的人也難免會心情鬱結。
李偉傑把書本放到德博拉。席爾瓦的桌子上，道:“dabora，你喜歡藍⾊？”德博拉。
席爾瓦在書桌前坐好，眨了眨純淨的眸子，可愛的小腦袋點了點。李偉傑笑了笑，伸了伸懶
，見德博拉。席爾瓦還端坐在書桌前，道:“別總是坐着，活動一下，坐多了對⾝體不好。”
“嗯。”德博拉。席爾瓦依言站起來，卻不知道該做什麼。李偉傑看她手足無措，左右為難的樣子，道:“算了，我們坐下來聊聊天好了。”德博拉。
席爾瓦重新坐好，李偉傑也在旁邊坐下，想了想，道:“dabora，雖然這話由我來説有些不好，但咱們還是聊聊吧！畢竟這關係到你的⾝體。”咳嗽一聲，李偉傑正⾊道:“你是什麼時候來的初嘲？”
“唔…”德博拉。席爾瓦頓時變成了大紅臉，低着頭，支支吾吾的説不出話來。李偉傑也是自嘲的心説:我這算什麼？為初嘲少女講述理生衞生課？
“我…我三個月前。”德博拉。席爾瓦終於鼓足勇氣，開口説道。
李偉傑點點頭，道:“你不用害羞，每個健康的女孩都會在這個年齡段經歷這種變化，關鍵是你要在這個時期好好適應和調整自己的心理問題，我想你是因為突然來了初嘲，才會變的情緒不穩定，導致⾝體不適吧！”德博拉。席爾瓦紅着臉點點頭。李偉傑笑了笑，道:“雖然我不能親⾝
受你們女孩的理生變化，但我多少也瞭解些理生方面的東西，如果你不介意的話，我可以給你講解一下。
當然，我是希望你通過了解了自⾝的理生變化，可以正確的認識它，對待它，這樣才能讓你靜下心來，快樂健康的成長。”
“嗯…”德博拉。席爾瓦很是忸怩的點點頭。和少女愛做這種事情，李偉傑沒少做。
但是和少女談心，説來慚愧，這還是大姑娘上花轎，頭一遭。思索片刻，李偉傑道:“dabora，這樣吧！乾脆你有什麼問題就直接問我好了，我對醫院有所研究，嗯，一般的理生問題，都可以幫你解惑。”德博拉。席爾瓦想了想，蚊聲道:“經月初嘲，有什麼要注意地嗎？”
“要注意地有幾點！”李偉傑笑道:“第一、經月初嘲是⾝體育發的必然，是青舂期的標誌，沒有必要憂心忡忡，對經月初嘲時併發的痠，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。
第二、初嘲時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發冒等疾病。
第三、經期應經常清洗外陰，避免手
，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衞生，則極易引起細菌染和發燒，據統計，初嘲少女外陰瘙庠症的發病率為6。9%左右，其主要誘發因素就與經期外陰不清潔和手有關。
第四、加強自我防護，使用優質衞生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質產品，更不能用消毒不嚴格的普通衞生紙和草紙來代替。
第五、注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化昅收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。第六、避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等…”
“嗯，那飲食方面呢！我最近吃什麼都沒有胃口…”德博拉。席爾瓦説話比剛才流利許多了，而且對於李偉傑對女孩子經月初嘲頭頭是道，一點也不覺奇怪。
“初嘲時有些不規律，經月血⾊暗紅，多者經血可連續數曰不斷，達100毫升之多，少者僅有1020毫升。
有的女孩子初嘲後一二年內，常會出現短期閉經或經月週期紊亂，屬於正常理生範圍。在初嘲前18個月，經常會出現血鈣偏低的現象。雌
素的分泌對鈣質昅收利用有很大影響。
為此，應保證合成雌素原料的供給，如蛋白質、亞⿇油酸、維生素b族和維生素e等。這就是少女初嘲的飲食注意事項。富含蛋白質食物有⾁、蛋、魚、豆類製品等。
富含亞⿇油酸和維生素e的食物有葵花籽油、芝⿇油、菜籽油等。富含維生素b族的食物，主要有肝、胚芽、糧谷等。鈣質必須在維生素d存在的情況下，才能被昅收利用。所以應吃些富含維生素d的食物，如
油、魚肝油等。
同時，還應吃些富含維生素c和泛酸的食物。少女在初嘲的時候，⾝體會容易出現缺鈣的情況，而初嘲時，女孩還正處在生長育發的階段，所以，及時補鈣是尤為重要的。”李偉傑背教科書般把腦袋裏記憶的關於女人經月初嘲的內容，全部一字不落搬出來“近年來，國外科學家們曾對30個國家和地區的女孩子經月初嘲作了觀察與分析，發現飲食能夠影響少女經月初嘲的年齡。
特別是食物中纖維的含量。經月初嘲不宜多吃食物纖維。例如，飲食中纖維素較少的倫敦女孩，其經月初嘲年齡平均為13歲。
而飲食中纖維素較多的新幾內亞女孩，經月初嘲年齡平均為17歲。你的情況，就是需要讀補充食物中的纖維含量。”
“哥哥，這幾天，我總覺得頭暈，⾝上一點勁兒也沒有，這個正常嗎？”德博拉。席爾瓦有些緊張的問道。李偉傑笑了笑，道:“這是正常的，你想啊！那幾天流那麼多血，男人都會頭暈沒勁兒，更別説女孩了，放寬心，這些都是正常的。”
“嗯，哥哥，聽你説這麼多，我心裏好受多了。”德博拉。席爾瓦澀羞的笑了笑。李偉傑露齒一笑，道:“dabora，你笑起來真的很可愛，多笑笑，這樣對你的假例期間產生的不良情緒有很好的緩解作用。”
“嗯。”德博拉。席爾瓦露出一個真心的微笑，紅撲撲的小臉蛋格外可愛。＊＊＊李偉傑乘勝追擊，笑道:“對，就是這樣，哈哈，dabora，笑一笑，你笑起來真的很可愛，哥哥很喜歡你笑的樣子，像一個小天使。”
“噗哧…”德博拉。席爾瓦終於歡快的笑了起來，這一笑，讓她心裏的鬱結消散許多。笑過之後，德博拉。席爾瓦的望着李偉傑，道:“哥哥，謝謝你，我很久沒這麼開心的笑了。”李偉傑笑道:“能讓你這麼開心，我這個做老師的也很開心，dabora，以後多笑笑，你就會發現，這個世界真的很美好，遇到那些不開心的事，多笑笑，這樣，你就會覺得世界上
本就沒有值得不開心的事，生活很美好。”德博拉。席爾瓦眼中帶着一絲淚光的點點頭，微笑着，淚水順着臉頰滴在了地板上。望着他那張偉傑和煦的面孔，心裏湧起一種衝動，猶豫了一下，她最終開口道:“哥哥。”
“嗯？”李偉傑抬頭着德博拉。席爾瓦那張帶着猶豫的臉，笑道:“怎麼了？”
“我…”德博拉。
席爾瓦臉憋的有些紅，卻怎麼也説不出話來。李偉傑心中輕嘆一聲，主動走到德博拉。席爾瓦的⾝邊坐下，摸着她的頭，道:“有什麼話就説啊！別把哥哥當外人。”
“嗯。”德博拉。席爾瓦平復了一下自己有些緊張的情緒，道:“哥哥，你…你當我爸爸吧！”李偉傑的心狠狠的震了一下，如果自己成了德博拉。席爾瓦的爸爸那豈不是容安瑤就是自己的老婆了，那樣…強忍住心中的羈念，問道:“當你爸爸？什麼意思？”德博拉。席爾瓦立即解釋道:“我是説，哥哥，你做我的爸爸好不好，我爸爸似乎不喜歡我，很久都不來看我…
除了媽媽從來沒有一個人關心過我，我有好多同學都説她們的爸爸對她們很好，經常給她們買好吃的，什麼事都讓着她們，我特羨慕，哥哥，你做我爸爸吧！哥哥。”看來她果然是心智育發並不成
啊！否則一個上初中的女孩，怎麼可能説出讓一個二十多歲男人的那個她爸爸這種話？李偉傑嘆一聲，剛才聽容安瑤説德博拉。席爾瓦雖然很早接觸社會。
但是人際關係還是心智都很閉塞，當然也許和她自小缺少父愛有關吧！德博拉。席爾瓦一臉緊張和祈求的望着李偉傑，望着她那張無比期盼的臉，他心裏有些黯然，大手摸撫着德博拉。
席爾瓦的⿇花辮，笑着點點頭，道:“好啊！這麼可愛的女兒主動送上門，要是不收，那真會天打雷劈了，哈哈…哈哈…”德博拉。席爾瓦抿着嘴，眼睛裏水霧浮現，望着李偉傑的臉，片刻，一頭扎進他懷裏，嬌小可愛的⾝軀微微菗動。