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來說，那實力簡直不在一個維度上。不過張帆也不想讓他太沮喪:“沒事兒，我幫你訓練，到時候讓他對你刮目相看。”葉清泉重重的點了點頭。

答應了他殘忍的訓練計劃，張帆簡直就是個魔鬼……

要從他的耐力，爆發力和協調能力方方面面來訓練，葉清泉這才發現之前那十天多麼溫柔。

青蛙跳和深蹲已經算是休息了。

汗就噼裡啪啦的掉。動不動還能聽見葉清泉的慘叫:“教練不行了。”張帆這就不樂意聽了，啥叫教練不行了，教練當年拿冠軍的時候訓練比這可艱苦多了，這算哪兒到哪兒啊。

有這麼好的訓練場地可不能辜負了葉寒的安排，於是第一天的葉清泉悲劇了。

張帆卻樂不思蜀，趁著給葉清泉佈置功課的功夫猛跑了五公里。這個跑步機快慢可調節，跑起來還的。

張帆是個稱職的教練，每一樣器械玩一玩又回來，他現在最重要的任務就是訓練葉清泉。

完全是以訓練運動員的標準來的，葉清泉苦不堪言。

但有一點張帆還是欽佩的，看著他一直叫苦，胳膊腿又這麼細弱以為早就受不了了呢。沒想到還有一口氣兒在撐著，一直堅持到現在。

張帆隨便坐在訓練的膠墊上，道:“你哥對你真好。”這麼好的地方就訓練他一個人，不給他培養成全國冠軍，都對不起這價值二三十萬的場地。

練完最後一組動作之後葉清泉很沒形象的躺在地上:“他不是我親哥。”葉清泉很執著跟別人解釋這個事兒。

“他是不是喜歡你？”剛還癱倒在地上的葉清泉頓時一咕嚕的爬起來:“才……才沒有呢。你不要亂講。”這年代同戀還沒那麼普及，樓上就是葉寒公司，不想給他帶來不好的影響。

就在這時候葉寒換了一身運動衣服下來了，一進來道:“你們在聊什麼呢？”張帆口無遮攔道:“葉清泉說你不是他親哥，他不喜歡你。”葉寒拿起巾的手一頓，漫不經心道:“哦？”葉清泉汗都要豎起來了:“不是，沒有，他亂講。”第19章葉寒穿上拳套道:“要不，比劃比劃。”葉清泉哭喪著一張臉道:“寒哥，我最喜歡你了。”嚶嚶嚶，覺要被打了。

張帆老早就猜測葉寒是個高手，他退役沒多久躍躍試道:“要不咱倆來一局吧。”

“行啊。”葉寒快的答應了。

他的拳擊也是系統學過的，而且還學過很多的格鬥技巧，經驗豐富。此刻稍微拉伸了一下筋骨，帶上了拳擊的護具和頭套，上了拳擊臺。

很快張帆試探的出拳，被葉寒靈的躲閃，隨後又是一記重拳。葉寒也不是省油的燈，兩個人互相試探你來我往，打的非常烈。

男人都喜歡這種熱血攻擊，拳拳到的覺，打的是酣暢淋漓，而且葉寒冷著一張臉但攻擊的速度一點不弱，再加上大長腿很有優勢，ko鎖喉那一擊看的葉清泉心都要跳出來了。

男荷爾蒙噴薄而出，太帥了。

“我輸了。”張帆很不服氣，他輸在輕敵，人家畢竟是老闆又給他安排了這麼好的地方，剛開始的時候這就想要讓幾招。沒想到葉寒出招那麼迅猛，在打法上這屬於強攻型的。他若不防守幾招之內就會被ko，如果防守，那就失了先機。

兩個人纏鬥了二十分鐘，張帆幾次想要反擊但是一直沒找到機會。這對他一個省隊曾經的冠軍來講非常不服氣:“再來。”在哪裡跌倒就在哪裡爬起來。

葉寒打完也累的坐在了拳擊臺上:“不來了。”他太長時間沒有這麼烈的運動量了，這會兒心臟砰砰跳的難受葉清泉像小燕似得拉開圍欄進入拳擊臺，道:“寒哥，你還好吧。有沒有受傷？”

“我沒事兒。”

“你也太帥了。我以後也要練習拳擊。像你一樣，打敗別人。”他弟一般的說著。

旁邊的張帆呵呵了:“為了讓你早實現目標。每天再增加一倍的運動量。”

“不要啊，寒哥救我……”葉清泉哀嚎的說著。……一晃葉清泉在這邊訓練一個月了。身體以眼可見的發生了變化，原本那身材像白斬雞似得，但現在薄薄的肌勻稱的分佈在身體的各處，肌裡蘊含的爆發力卻不可小覷。

葉清泉每天都是混著眼淚來練的。七天換一個訓練的組合，他肌痠痛剛剛適應了其中一個組合，馬上就換成了另外一種，永遠都是疲憊和疼痛:“教練……輕一點。”尤其是每天用泡沫軸滾肌的時候他都鬼哭狼嚎的。

張帆的下手非但沒有變輕反倒是還更重了一些:“這聚集的筋要是不開，你明兒下樓都費勁兒。”葉清泉也知道教練是在為他好。但實在是太疼了。

“啊……”他連話都說不出來了。只能用力的拍著地上的膠墊太可怕了……

終於兩組滾完了。

葉清泉眼淚都掛在了睫上，他本來就是那副清秀男生，此刻紅著眼眶分外可憐。

張帆道:“切，這才那兒道哪兒啊？明天繼續換組合。”葉清泉就是被葉寒保護的很好的那種溫室的花朵。這點運動量都受不了，當年他們在體校的時候，運動環境還沒現在這麼舒服呢。哪兒像現在，運動完還能衝個澡，在裡面的跑步機